その２ びわの葉をはる 一番よくやられるものですが、痛いところなどに直接貼る方法です。 コツは表側（表面のつるつるした方）を肌につけることと、貼るとき に裏側（毛羽だっている方）にラップなどを貼っておくことです。そ うしないとビワの葉はすぐに乾いてしまいます。あとは、ゆっくり安 静にしていましょう。自分の体温でからだにいい成分が浸透して来る はずです。 戻る。
その３ びわの葉茶（びわの葉湯） ２リットルのやかんに中ぐらいの葉を10〜12枚の分量で葉の両面 をたわしなどでよく洗い、２〜３センチに切りよく煎じて出来上が りです。 もし外用するのであれば水分が１／２ぐらいまで煮詰めてくださ い。 また分量は自分で考えてやってみてください。 一人で使うなら１リットルぐらいずつ作った方が良いでしょう。 戻る。
その４ びわの葉のおろし汁 びわの葉には強い殺菌作用があるといわれており、そのまま貼るの も効果的ですが、すりおろしたエキスをつけると水虫や外傷にも良い もいわれます。 すりおろすコツですがそのままではおろしにくいので、まず水分を 含ませ、のり巻きのように固くまき、また水分を含ませてからおろし 金ですりおろします。 後はその汁を患部に塗るだけです。またつけるときは脱脂綿やガー ゼにつけるとつけやすいです。 戻る。
その５ びわの葉湿布（ものぐさな人用） 私は昔から腰痛もちで、何年かに一回まともに立てないほど痛く なります。今までは整体に行っていたのですが、かなり高くて困っ ていました。で、思い立ったのがびわの葉湿布なのですが、本など に載っているのは結構面倒。で、考え出したのが、蒸しタオルでや る方法。 １．葉を２〜３枚用意する。 ２．タオルを熱湯でぬらす（ちょっとしたたるぐらい） ３．葉っぱのつるつるしている面を患部に当てる。 ４．その上から蒸しタオルをのせる。 ５．腰の場合タオルが納まるぐらいのお皿を上から乗せると保温効 果が長くなる。 ６．さめたらもう一回熱湯をくぐらせるか、もしくは電子レンジで チンする。 ７．繰り返す ２回ほど繰り返すと結構腰痛が楽になります。 それと、以前テレビで見ていたのですが、葉っぱの接していると ころで腰の痛いところだけがなぜか赤黒くなります。下に写真を載 せておきます。不思議ですね。
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